Claudia Demmler | Biomechanikerin & Heilpraktikerin für Psychotherapie in Jena
Der Schlüssel für ganzheitliche Veränderung liegt in deiner Körperstruktur
Lerne deinen Körper richtig zu lesen
In meinem kostenlosen Mini-Videokurs "Aufrichtungsschlüssel" erfährst du, wie du mit der biomechanischen Strukturanalyse erkennst, wo Spannungen, Schmerzen und innere Muster sichtbar werden und was das mit deinem Nervensystem und Energiehaushalt zu tun hat.
Im Mini-Kurs lernst du:
- Warum Körperhaltung kein Zufall ist
- Welche 6 Strukturpunkte deinen Körper stabilisieren
- Wie du erkennst, wo dein Körper Stress speichert
- Warum dein Körper mit Schmerzen, Symptomen und Schiefstellungen reagiert
- Was das mit Psyche, Trauma und Nervensystemregulation zu tun hat
- Wie Haltung sogar das Ablesen deiner Gene (Epigenetik) beeinflusst
- Verständnis für deinen körperlichen Ist-Zustand als echte Grundlage für individuelle und anhaltende Veränderung in jedem Alter
Der verborgene Code deiner Körperstruktur
Unsere Körperhaltung ensteht nicht zufällig. Sie entwickelt sich aus Erfahrungen, Belastungen und inneren Anpassungen.
Unser Körper reagiert auf Stress, emotionale Muster und Lebensumstände
Er zeigt dies oft in Form von:
- Spannungen
- Schmerzen
- eingeschränkte Beweglichkeit
- chronische Erschöpfung
- Krankheiten
Die biomechanische Strukturanalyse hilft dabei, diese Zusammenhänge sichtbar zu machen.
Der Körper passt sich immer an - manchmal auf Kosten der Gesundheit
Wenn bestimmte Bereiche dauerhaft kompensieren müssen, verändert sich die gesamte Körperstruktur.
Das kann Auswirkungen haben auf:
- Nervensystem
- Immunsystem
- Hormonsystem
- Verdauung
- Schmerzverarbeitung
- Epigenetik (dem Ablesen von Genen)
Die Strukturanalyse macht sichtbar, wo dein Körper Stabilität verloren hat und wo er versucht auszugleichen.
Für wen ist dieser Mini-Videokurs geeignet
Dieser Aufrichtungsschlüssel ist für dich, wenn....
- du seit längerem Spannungen, Schmerzen und Körpersymptome hast
- du merkst, dass reine Übungen, Osteopathiebesuche, Yoga, Fitnessstudio etc. nicht nachhaltig helfen
- du verstehen willst, was dein Körper organisiert und das mit deinem Nervensystem zu tun hat
- du bereit bist genauer hinzusehen
Nicht passend ist er, wenn...
- du eine schnelle Technik suchst, die "alles wegmacht"
- du nur optische Haltung verbessern willst
Wer steckt hinter dem Aufrichtungs-Schlüssel?
Hi, ich bin Claudia
Ich begleite Menschen dabei, sich körperlich und innerlich neu zu strukturieren und auszurichten.
Als Biomechanikerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie verbinde ich biomechanische Reorganisation mit tiefer Bewusstseinsarbeit. Denn deine Haltung ist kein Zufall. Sie ist das sichtbare Protokoll deines Nervensystems.
Sie zeigt, wo du dauerhaft Spannung hältst, wo dein System in Alarmbereitschaft ist oder wo es gelernt hat, sich zurückzunehmen. Genau dort entstehen oft Schmerzen, Erschöpfung, hormonelle Dysbalancen, Verdauungsprobleme oder ein geschwächtes Immunsystem.
Körper, Psyche und Trauma sind nicht getrennt. Dein Organismus organisiert sich als Einheit. Und deine Struktur verrät, wie er das tut.
Wenn wir die Haltung verstehen, verstehen wir oft auch die Symptome — und eröffnen einen neuen Zugang zu echter Regulation und innerer Aufrichtung.
Meine Geschichte – Mein Weg
Ich bin ein Kind, geprägt von emotionaler Gewalt, sexuellen Missbrauch, den Auswirkungen von Alkoholsucht und erwachsenem Kontrollzwang, großer Einsamkeit, sozialer Isolation und einem unendlichen Hunger nach Berührung und Kontakt. Diese Erfahrungen haben mich zutiefst geformt und sind Teil meines privaten und beruflichen Wirkens in meiner Praxis.
Ursprünglich habe ich Biologie und Chemie auf Lehramt studiert. Etwas, von dem ich heute weiß, dass ich es aus unbewusster kindlicher Liebe zu meiner Mutter getan habe, die gezwungen war, ihr Lehramtsstudium zu DDR-Zeiten abzubrechen. Ich habe das Studium sehr geliebt und das „Lehren“ ist auch heute noch meine innere berufliche Wurzel und Lebensvision.
Letztendlich habe ich auf mein Herz gehört und bin mir selbst gefolgt. Ich habe mein Festhalten an das Leben und dessen Lebendigkeit zum Beruf gemacht, auch wenn mir das erst heute bewusst ist. Dazu zählen meine Liebe zur Mutterschaft, Kindern und Jugendlichen. Und meine persönliche Reise zum Frausein, verbunden mit dem Erforschen und Entdecken von Körperlichkeit und Ausdruck, Sexualität, Weiblichkeit und Männlichkeit, Sprachlosigkeit, ehrliches authentisches Mitteilen und der Frage „Was ist Lebendigkeit?“.
Ich habe meinen Weg zur beruflichen Selbstverwirklichung in Form einer Trage-, Still- und Elternberatung begonnen. Kurz danach kamen die Fruchtbarkeitmassage nach Birgit Zart© und die Therapeutische Frauen-Massage (TFM) nach Dr. Gowri Motha hinzu.
Gemeinsam mit meinem damaligen Mann André Demmler habe ich in seiner Naturheilpraxis für traditionelle chinesische Medizin, mit dem Schwerpunkt Frauen- und Männerheilkunde und Begleitung im Kinderwunsch gewirkt.
Mein Wirken
Seit 2020 widme ich mich in meiner eigenen Praxis im Wesentlichen Männern und Frauen in ihrer körperlichen, emotionalen und sexuellen Identität, ihrer Weiblichkeit und Männlichkeit sowie ihren (entwicklungs-) traumatischen Verletzungen.
Einen Meilenstein zu mir selbst und meiner eigenen Praxis verdanke ich der tiefen Arbeit mit Thomas Geßner und seiner phänomenologischen Aufstellungsarbeit sowie Wilfried & Malte Nelles und deren lebensintegrativer Bewusstseinsarbeit.
Ich habe mir die Aufstellungsarbeit als Berufsfeld nie ausgesucht. Sie kam einfach zu mir, hat mich selbst tief berührt, geformt und mich seitdem nicht mehr losgelassen. Heute stelle ich mich ganz in ihren Dienst und lasse mich von Ihr bewegen. Ich liebe diese Arbeit! Sie kommt aus meinem Herzen und meiner eigenen Lebendigkeit.
Meine Vision
Meine Vision ist eine Gemeinschaft, in welcher historische, gesellschaftliche, religiöse und persönliche Muster und Verletzungen zu Männlichkeit, Weiblichkeit und Menschlichkeit, innerfamiliäre Rollenverteilungen, Paarbeziehung und Elternschaft Heilung finden und entkrampft werden.
Mein innerer Blick
+ ganzheitliches Frausein, Mannsein und Menschsein wieder spürbar machen
+ die verbindende Liebe zwischen Männlichkeit und Weiblichkeit leben
+ zu lernen, mit mir selbst, anderen Menschen und der Welt in Kontakt und einer authentischen Verbindung und Beziehung zu sein und diese auch im Alltag zu halten
+ die Balance des liebenden sinnlichen Spiels zwischen Nähe (Bindung, Einlassen) und Distanz (Alleinsein, Abgrenzung) zu erforschen
+ Unsere innere und äußere Aufrichtung und Haltung
Meine Werte
Während Deiner Sitzung begegne ich Dir und Deinen Themen von Mensch zu Mensch und auf Augenhöhe. Dabei lasse ich mich von meinen Werten leiten:
+ ehrliches, direktes & wertfreies Mitteilen
+ mit meiner ganzen Kraft & Aufmerksamkeit da sein
+ innere & äußere Wertschätzung
+ Empathie & Verbundenheit
+ Lebenslust & Neugierde
+ Klarheit & Mitgefühl
+ Berührbarkeit
Entdecke, was dein Körper dir zeigen möchte
In meinem Mini-Videokurs bekommst du einen ersten, präzisen Einblick in deine Struktur – und eine neue Perspektive auf dich selbst.
Klar, direkt und wirksam.
Wie der Aufrichtungs-Schlüssel anderen geholfen hat
Echte Geschichten von Menschen, die durch meine Begleitung neue Wege gefunden haben.
5 von 5 Sternen
Meine Begegnung mit Claudia entstand ganz spontan in einer Zeit von starker innerer Zerissenheit.
Sie hat mich damals aufgefangen und vor schlimmerem bewahrt.
In der Zeit dazwischen gab Sie mir immerwieder Kraft und Impulse die mir auch heute noch sehr nützlich sind.
Sie hat nicht weggeschaut wo viele weggeschaut hätten und ich habe gelernt, dass das Leben größer ist als die Erfahrungen die für uns manchmal unüberwindbar scheinen.
Dieter K.
Klient
Ich habe Claudia in einer emotional sehr belastenden Phase kennengelernt und mich sofort mit all meinen Gefühlen von ihr angenommen gefühlt. Sie hat es geschafft mir Dinge aus einer anderen Perspektive zu beleuchten und mich auch Aspekten aus meiner Vergangenheit zu stellen, vor denen ich bis dato die Augen geschlossen hatte. Ihre direkte und dennoch feinfühlige Art macht sie für mich unglaublich sympathisch und ich habe sie schon vielfach weiter empfohlen. Danke, Claudia ❤
Svenja L.
Klientin
Claudia begleitet Aufstellungen mit großer Klarheit, präzise und einfühlsam. Ihr weites Herz und ihr fundiertes Wissen schaffen einen sicheren Rahmen, in dem Unbewusstes auftauchen und wohlwollend gesehen werden kann. Das entspannt und bewegt zutiefst.
Als Workshop Leiterin habe ich sie als fachlich kompetent und unterstützend erlebt. Mal sprüht sie vor Begeisterung und macht Lust auf neue Inhalte. Dann wieder schafft sie mit ruhiger Präsenz und Empathie vertrauensvolle Räume, die heilsame Begegnungen ermöglichen.
Susanne H.
Klientin
Deine Fragen, meine Antworten
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zu meiner Arbeit als Biomechanikerin & Heilpraktikerin für Psychotherapie Jena und der Strukturanalyse des Körpers.
Warum kommen meine Schmerzen immer wieder zurück?
Viele Beschwerden entstehen nicht nur durch verspannte Muskeln, sondern durch eine veränderte Körperstruktur. Wenn Becken, Wirbelsäule oder Gelenke nicht mehr im Gleichgewicht arbeiten, entstehen immer wieder Überlastungen. In der Strukturanalyse schauen wir uns genau an, wie dein Körper steht und sich bewegt und wo die eigentliche Ursache liegen kann.
Warum fühlt sich mein Körper manchmal schief oder verdreht an?
Dieses Gefühl haben viele Menschen. Oft zeigt der Körper tatsächlich kleine Verschiebungen oder Rotationen im System, zum Beispiel im Becken oder in der Wirbelsäule. Unser Körper versucht dann ständig auszugleichen. In der Analyse wird sichtbar, wo diese Ausgleichsbewegungen entstehen.
Warum helfen Übungen oder Therapien oft nur kurzfristig?
Wenn die grundlegende Statik des Körpers nicht berücksichtigt wird, arbeiten viele Übungen gegen eine bestehende Fehlbelastung. Das kann kurzfristig entlasten, aber die Ursache bleibt bestehen. Erst wenn die Struktur verstanden wird, können Übungen wirklich nachhaltig wirken.
Woher kommen meine ständigen Verspannungen im Nacken oder Rücken?
Verspannungen sind häufig nicht das eigentliche Problem, sondern eine Reaktion des Körpers. Muskeln übernehmen oft eine Schutzfunktion, wenn andere Bereiche im Körper nicht stabil arbeiten. In der Strukturanalyse schauen wir deshalb immer auf den gesamten Körper.
Kann meine Körperhaltung wirklich Schmerzen verursachen?
Ja, die Haltung spielt eine große Rolle. Schon kleine Veränderungen in der Ausrichtung des Körpers können langfristig zu Überlastungen führen. Der Körper passt sich ständig an – manchmal auf Kosten einzelner Bereiche.
Was genau passiert in einer Strukturanalyse?
In der Analyse betrachten wir deinen Körper in Ruhe und in Bewegung. Dabei geht es darum zu erkennen, wie Becken, Wirbelsäule und Gelenke zusammenarbeiten. Oft werden dabei Zusammenhänge sichtbar, die vorher unklar waren.
Muss ich Schmerzen haben, um eine Strukturanalyse zu machen?
Nein. Häufig zeigt die Haltung aber bereits strukturelle Veränderungen, bevor Schmerzen und Körpersymptome auftreten. Viele Menschen kommen daher auch präventiv, weil sie ihren Körper besser verstehen möchten oder Veränderungen frühzeitig erkennen wollen.
Kann sich meine Körperstruktur überhaupt noch verändern?
Der Körper besitzt eine erstaunliche Anpassungsfähigkeit. Wenn wir verstehen, wie er funktioniert und welche Bewegungen ihm wirklich helfen, kann sich viel verändern. Dabei ist es egal ob du 19 oder 99 Jahre alt bist.
Ich mache bereits Sport – warum habe ich trotzdem Beschwerden?
Bewegung ist grundsätzlich wichtig. Manchmal verstärken bestimmte Trainingsformen jedoch bestehende Muster im Körper. Deshalb kann es hilfreich sein, zuerst die Struktur zu verstehen und das Training darauf abzustimmen.
Ist mein Körper einfach „verschlissen“?
Viele Menschen glauben das. In vielen Fällen zeigt der Körper jedoch eher Anpassungs- und Ausgleichsstrategien. Wenn diese erkannt werden, können neue Möglichkeiten entstehen.
Was kann ich selbst für meinen Körper tun?
Ein wichtiger erster Schritt ist, den eigenen Körper besser wahrzunehmen und zu verstehen. In meiner Arbeit lernst du, wie dein Körper aufgebaut ist und wie du ihn im Alltag sinnvoll unterstützen kannst.
Woran erkenne ich, ob eine Strukturanalyse für mich sinnvoll ist?
Wenn du das Gefühl hast, dass dein Körper nicht mehr richtig im Gleichgewicht arbeitet, Beschwerden immer wiederkehren oder du einfach verstehen möchten, wie dein Körper funktioniert, kann eine Strukturanalyse ein sehr wertvoller erster Schritt sein.
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Claudia Demmler | Biomechanikerin & Heilpraktikerin für Psychotherapie in Jena.
© 2026 Claudia Demmler