WAS FÜHRT DICH ZU MIR ?
Kennst du das?
Du funktionierst – aber verlierst zunehmend das Gespür dafür, wer du eigentlich bist und was du brauchst.
Dein Körper schlägt Alarm, doch dein Kopf findet keine Erklärung dafür.
Du passt dich an, um dazuzugehören – und verlierst dabei immer mehr den Kontakt zu dir selbst.
Alte Beziehungs- und Verhaltensmuster steuern dich, obwohl du längst verstanden hast, dass sie dir nicht guttun.
Du bist erschöpft, obwohl du versuchst, alles richtig zu machen – und spürst, dass es so nicht weitergehen kann.
Vielleicht befindest du dich in einer Lebens‒ oder Identitätskrise, fühlst dich anhaltend erschöpft oder erlebst körperliche Reaktionen, die du dir bisher nicht erklären kannst.
WAS FÜHRT DICH ZU MIR ?
Nicht einfach nur weitermachen. Sondern wieder bei dir ankommen.
Orientierung
Klarer wahrnehmen, was zu dir gehört, was du brauchst und welcher nächste Schritt stimmig ist.
Innere Sicherheit
Mit Belastungen und starken Reaktionen bewusster umgehen und wieder mehr Halt in dir erleben.
Vertrauen
Dem eigenen Körper, den eigenen Entscheidungen und dem Leben wieder näherkommen.
WARUM MEIN ANSATZ
WEITER FÜHREN KANN
Weil du nicht nur
Psyche bist. Und auch nicht nur Körper.
Manche Erfahrungen zeigen sich in Gedanken und Gefühlen. Andere in Haltung, Spannung, Bewegung oder Beziehungen. Deshalb beziehe ich verschiedene Ebenen ein – und wähle gemeinsam mit dir den Zugang, der gerade hilfreich sein kann.
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Biomechanik
Über achtsame körperliche Impulse, Haltung und Bewegung entsteht ein Zugang zu festgehaltenen Spannungsmustern und körperlicher Selbstwahrnehmung.
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Prozessbegleitung
In der körperorientierten Psychotherapie bekommen Gefühle, innere Konflikte und Lebensthemen Raum – im Gespräch und im gegenwärtigen Erleben.
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Aufstellungsarbeit
Beziehungsdynamiken und innere Zusammenhänge werden sichtbar. So können neue Perspektiven und stimmigere Handlungsmöglichkeiten entstehen.
Körperliche Regulationsprozesse mitdenken:
Biomechanische Arbeit kann über Bewegung, Atmung, Druckverhältnisse und Körperwahrnehmung Impulse für das Nervensystem und die Selbstregulation setzen. Auch Immunsystem, Hormonsystem, Verdauung und Kreislauf stehen in komplexen Wechselwirkungen mit Belastung und Entspannung. Diese Zusammenhänge werden achtsam einbezogen, ohne ein bestimmtes Ergebnis oder eine Heilung zu versprechen.
DREI WEGE - EIN GEMEINSAMER BLICK
Was darf dich jetzt unterstützen?
Du musst nicht vorab wissen, welcher Weg der richtige ist. Im ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, was zu deinem Anliegen passt.
ÜBER DAS ERLEBEN
Körperorientierte Psychotherapie
Psychotherapeutische Prozessbegleitung bei Krisen, Erschöpfung, innerer Unruhe, wiederkehrenden Mustern und dem Wunsch nach nachhaltiger Veränderung.
ÜBER MICH
Ich begleite dich mit Klarheit, Wärme und einem offenen Blick für das Ganze.
Ich bin Claudia Demmler, Heilpraktikerin für Psychotherapie in Jena. In meiner Arbeit verbinde ich fachliche Erfahrung mit einer aufmerksamen, wertschätzenden Haltung.
Mir ist wichtig, dass du dich nicht auf ein Symptom oder eine Geschichte reduziert fühlst. Gemeinsam schauen wir darauf, was dein Körper ausdrückt, was dich innerlich bewegt und welche Beziehungen oder Erfahrungen bis heute wirken. Dabei bestimmst du Tempo und Tiefe des Prozesses.
In meiner Begleitung kannst du lernen, bei dir zu bleiben, statt dich anzupassen, zu kontrollieren oder selbst zu verlieren. So entsteht Raum für eine klare Identität, neue Handlungsmöglichkeiten und eine Nähe, die trägt.
Claudia
Was meine Klienten sagen
Echte Geschichten von Menschen, die durch meine Begleitung neue Wege gefunden haben.
5 von 5 Sternen
Meine Begegnung mit Claudia entstand ganz spontan in einer Zeit von starker innerer Zerissenheit.
Sie hat mich damals aufgefangen und vor schlimmerem bewahrt.
In der Zeit dazwischen gab Sie mir immerwieder Kraft und Impulse die mir auch heute noch sehr nützlich sind.
Sie hat nicht weggeschaut wo viele weggeschaut hätten und ich habe gelernt, dass das Leben größer ist als die Erfahrungen die für uns manchmal unüberwindbar scheinen.
Dieter K.
Klient
Ich habe Claudia in einer emotional sehr belastenden Phase kennengelernt und mich sofort mit all meinen Gefühlen von ihr angenommen gefühlt. Sie hat es geschafft mir Dinge aus einer anderen Perspektive zu beleuchten und mich auch Aspekten aus meiner Vergangenheit zu stellen, vor denen ich bis dato die Augen geschlossen hatte. Ihre direkte und dennoch feinfühlige Art macht sie für mich unglaublich sympathisch und ich habe sie schon vielfach weiter empfohlen. Danke, Claudia ❤
Svenja L.
Klientin
Claudia begleitet Aufstellungen mit großer Klarheit, präzise und einfühlsam. Ihr weites Herz und ihr fundiertes Wissen schaffen einen sicheren Rahmen, in dem Unbewusstes auftauchen und wohlwollend gesehen werden kann. Das entspannt und bewegt zutiefst.
Als Workshop Leiterin habe ich sie als fachlich kompetent und unterstützend erlebt. Mal sprüht sie vor Begeisterung und macht Lust auf neue Inhalte. Dann wieder schafft sie mit ruhiger Präsenz und Empathie vertrauensvolle Räume, die heilsame Begegnungen ermöglichen.
Susanne H.
Klientin
Seminare und Workshops: Tiefe Arbeit in der Gruppe
Neben der Einzelbegleitung in meiner Praxis als Heilpraktikerin für Psychotherapie Jena biete ich dir tiefgehende therapeutische Gruppenformate an. Nutze die Kraft der Gemeinschaft für deine Selbstentwicklung und dein persönliches Wachstum.
Deine Fragen,
meine Antworten
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zu meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie Jena und den angebotenen Leistungen.
Was ist der Unterschied zwischen psychologischer Beratung und Psychotherapie?
Wie lange dauert eine Sitzung und wie viele sind notwendig?
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Kann ich auch Online-Sitzungen in Anspruch nehmen?
EIN RAUM FÜR BEGEGNUNG IN WÜRDE UND IN MENSCHLICHKLEIT
Meine Praxis für körperorientierte Psychotherapie in Jena
Meine Praxis ist ein geschützter Raum, in dem du dich in deinem eigenen Tempo öffnen darfst. Hier kannst du dem, was dich innerlich bewegt oder zurückhält, achtsam begegnen und dabei Klarheit finden, Verbundenheit spüren und Vertrauen entwickeln.
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Kontakt und Anfahrt
Ich bin für dich da
Du möchtest einen Termin vereinbaren oder erst einmal herausfinden, ob meine Begleitung zu dir passt? Schreib mir gern über das Kontaktformular. Ich freue mich, von dir zu hören.