# Claudia Demmler | Biomechanik & Psychotherapie Jena (claudia-demmler.de) > Es geht darum, wieder zu wissen, wer du bist – nicht nur, was du leistest. Darum, deinem Körper wieder zuzuhören, statt ihn zu überhören. Um Klarheit, die nicht nur im Kopf entsteht, sondern sich im ganzen Körper anfühlt. Um Beziehungen, in denen du du selbst bleiben kannst, statt dich anzupassen. Um ein Leben, das sich wieder wie deins anfühlt – nicht wie eine Rolle, die du spielst. Auch Unsicherheit und Rückschritte gehören dazu – sie sind kein Zeichen, dass du versagst. Worum geht es dir? Warum ich dir helfen kann, wo andere oft nicht weiterkommen Hi, ich bin Claudia – Heilpraktikerin für Psychotherapie und Biomechanikerin. Diese Kombination ist selten: Ich verbinde psychotherapeutische Tiefenarbeit mit körperlich-struktureller Analyse und phänomenologischer Aufstellungsarbeit, ausgebildet bei Thomas Geßner und in der lebensintegrativen Bewusstseinsarbeit nach Wilfried Nelles. Das heißt: Wir arbeiten nicht nur mit dem, was du erzählst, sondern auch mit dem, was dein Körper zeigt. Psychologische Klarheit Ich helfe dir zu verstehen, welche unbewussten Muster dein Denken, Fühlen und Handeln steuern. Durch klare Gespräche, präzise Spiegelung und therapeutische Präsenz wird sichtbar, was dich festhält – und was dich frei macht. Arbeit mit Körper & Haltung Dein Körper zeigt, was Worte oft nicht können: Schutz, Spannung, Kontrolle, Rückzug. Über achtsame Körperarbeit, innere Haltung und äußere Ausrichtung lösen wir die Muster, die dich seit Jahren steuern, direkt im Moment. Nährung & innere Ressourcen Wie du dich nährst – emotional, mental und körperlich – bestimmt, wie stabil du bist. Wir schauen, was dir Kraft gibt, was dir Energie nimmt und ob dein System überhaupt aufnehmen kann, was du brauchst. Damit du innerlich satt wirst und im Leben tragfähig bleibst. Mein Angebot: Tiefe Prozessbegleitung für echte Veränderung Damit Veränderung wirklich trägt, braucht es Zeit, Tiefe und einen sicheren Raum. Deshalb begleite ich dich in meiner Praxis in Jena – psychologisch, körperorientiert und systemisch –, damit die Muster, die dich ein Leben lang gesteuert haben, wirklich gelöst werden können. 1. Erstgespräch – Ankommen Wir klären dein Anliegen, deine aktuelle Situation und was du dir wirklich wünschst. Du bekommst ein Gefühl für meine Art zu begleiten – offen, klar und ohne Druck. Wir prüfen gemeinsam, ob dieser Weg für dich tragfähig ist. 2. Standortbestimmung – Wo steckst du fest? Welche Rollen erfüllst du – und welche davon kosten dich Kraft? In welchen Lebens- oder Beziehungsthemen bist du innerlich hängen geblieben? Welche Schutzmechanismen halten dich fest? Mit Aufstellungsarbeit und lebensintegrativen Elementen machen wir sichtbar, was dein System blockiert. 3. Tiefenarbeit – Muster erkennen und lösen Arbeit an deinen Kernmustern: Scham, Angst vor Bewertung, Kontrollbedürfnis, alte Loyalitäten, Nähe und Bindungskonflikte Gefühle, die du bisher weggedrückt hast, dürfen auftauchen – in einem sicheren Rahmen, in dem du sie halten k... ## Sitemap: - [Claudia Demmler | Impressum](https://claudia-demmler.de/impressum) Angaben gemäß § 5 DDG 
 Praxis für ganzheitliche Identitätsentwicklung - Claudia Demmler
 Heilpraktikerin für Psychotherapie
 
 (erteilt in der Bundesrepublik Deutschland 
 durch das Ordnungsamt Sicherheitsbehörde der Stadt Leipzig am 12.12.2024, 
 geprüft durch das Gesundheitsamt Jena) 
 zuständige Aufsichtsbehörde:
 
 Gesundheitsamt Jena 
 Lutherplatz 3 
 07743 Jena 
 Es gelten folgende berufsrechtliche Regelungen:
 
 Gesetz über die berufsmäßige Ausübung der Heilkunde ohne ärztliche Bestallung (Heilpraktikergesetz) einsehbar unter:
 http://www.gesetze-im-internet.de/heilprg/index.html
 
 1. Durchführungsverordnung zum Gesetz über die berufsmäßige Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung einsehbar unter:
 http://www.gesetze-im-internet.de/heilprgdv_1/index.html
 
 Die heilkundliche Tätigkeit ist von der Umsatzsteuer nach gemäß § 4 Nr.14 UStG ausgenommen. 
 Praxisadresse:
 
 Inhaberin: Claudia Demmler
 
 Sophienstraße 33
 07743 Jena
 
 Kontakt:
 
 Telefon: 0177 - 316 316 9
 E-Mail: info@claudia-demmler.de 
 Verbraucherstreitbeilegung / Universalschlichtungsstelle
 
 Wir nehmen nicht an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teil und sind dazu auch nicht verpflichtet. 
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Gemeinsam Wachsen...eine zweijährige Gruppentherapie-Reise Kosten: Teilnahmegebühr: 95€ monatlich Kündigungsfrist: 3 Monate geplanter Start bei ausreichender Gruppengröße (mind. 5 Personen) ab März 2027 Zielgruppe: Erwachsene, die an psychischer Gesundheit, Selbsterkenntnis und persönlicher Entwicklung arbeiten möchten Personen mit Schwierigkeiten in zwischenmenschlicher Beziehung oder emotionalen Herausfoderungen Menschen, die bereits Erfahrungen mit Therapie oder Coaching haben oder erstmals eine unterstützende Gruppe erleben möchten Methodik: tiefenpsychologisch fundierte Gruppenprozesse Elemente aus Gestalttherapie, systemischer Therapie und Achtsamkeítspraktiken Reflexionsübungen, Körperarbeit und kreative Ausdrucksformen Erarbeitung und Erprobung neuer Verhaltensmuster im geschützten Rahmen Ziele: Stärkung der Selbstwahrnehmung und -akzeptanz Verbesserung der zwischenmenschlichen Beziehungen Verarbeitung belastender Erfahrungen und Förderung emotionaler Resilienz Entwicklung neuer Perspektiven und Handlungsweisen Ablauf: Dauer: 2 Jahre (die ersten drei Monate offen, dann geschlossene Gruppe) Sitzungen: 14-tägig, a 120 min Dienstags 17.15-19.15 Uhr Ort: Sophienstraße 33, 07743 Jena-Damenviertel Bereit für eine Veränderung? Noch Fragen? 0177 - 316 316 9 info@claudia-demmler.de Was meine Klienten sagen Echte Geschichten von Menschen, die durch meine Begleitung neue Wege gefunden haben. Meine Begegnung mit Claudia entstand ganz spontan in einer Zeit von starker innerer Zerissenheit. Sie hat mich damals aufgefangen und vor schlimmerem bewahrt. In der Zeit dazwischen gab Sie mir immerwieder Kraft und Impulse die mir auch heute noch sehr nützlich sind. Sie hat nicht weggeschaut wo viele weggeschaut hätten und ich habe gelernt, dass das Leben größer ist als die Erfahrungen die für uns manchmal unüberwindbar scheinen. Ich habe Claudia in einer emotional sehr belastenden Phase kennengelernt und mich sofort mit all meinen Gefühlen von ihr angenommen gefühlt. Sie hat es geschafft mir Dinge aus einer anderen Perspektive zu beleuchten und mich auch Aspekten aus meiner Vergangenheit zu stellen, vor denen ich bis dato die Augen geschlossen hatte. Ihre direkte und dennoch feinfühlige Art macht sie für mich unglaublich sympathisch und ich habe sie schon vielfach weiter emp... - [Pferdegestuetzte Aufstellungsarbeit](https://claudia-demmler.de/pferdegestuetzte-aufstellungsarbeit) Was meine Klienten sagen Echte Geschichten von Menschen, die durch meine Begleitung neue Wege gefunden haben. Meine Begegnung mit Claudia entstand ganz spontan in einer Zeit von starker innerer Zerissenheit. Sie hat mich damals aufgefangen und vor schlimmerem bewahrt. In der Zeit dazwischen gab Sie mir immerwieder Kraft und Impulse die mir auch heute noch sehr nützlich sind. Sie hat nicht weggeschaut wo viele weggeschaut hätten und ich habe gelernt, dass das Leben größer ist als die Erfahrungen die für uns manchmal unüberwindbar scheinen. Ich habe Claudia in einer emotional sehr belastenden Phase kennengelernt und mich sofort mit all meinen Gefühlen von ihr angenommen gefühlt. Sie hat es geschafft mir Dinge aus einer anderen Perspektive zu beleuchten und mich auch Aspekten aus meiner Vergangenheit zu stellen, vor denen ich bis dato die Augen geschlossen hatte. Ihre direkte und dennoch feinfühlige Art macht sie für mich unglaublich sympathisch und ich habe sie schon vielfach weiter empfohlen. Danke, Claudia ❤ Claudia begleitet Aufstellungen mit großer Klarheit, präzise und einfühlsam. Ihr weites Herz und ihr fundiertes Wissen schaffen einen sicheren Rahmen, in dem Unbewusstes auftauchen und wohlwollend gesehen werden kann. Das entspannt und bewegt zutiefst. Als Workshop Leiterin habe ich sie als fachlich kompetent und unterstützend erlebt. Mal sprüht sie vor Begeisterung und macht Lust auf neue Inhalte. Dann wieder schafft sie mit ruhiger Präsenz und Empathie vertrauensvolle Räume, die heilsame Begegnungen ermöglichen. Zwischen Pferden, Weite & Natur HIER FINDET DEIN ABEND STATT Ein Ort mit Raum zum Ankommen, Wahrnehmen und Begegnen. Eine Mitfahrgelegenheiten ist möglich. Ich freue mich darauf, dich an diesem besonderen Abend mit den Pferden willkommen zu heißen. Begleitung für Menschen, die wieder spüren möchten, wer sie sind und was sie brauchen. Körperorientierte Psychotherapie · Biomechanik · Aufstellungsarbeit in Jena Praxis Dienstleistungen Kontakte Copyright © 2026 Claudia Demmler. Alle Rechte vorbehalten. Begleitung für Menschen, die wieder spüren möchten, wer sie sind und was sie brauchen. Körperorientierte Psychotherapie · Biomechanik · Aufstellungsarbeit in Jena Praxis Dienstleistungen Kontakt Copyright © 2026 Claudia Demmler. Alle Rechte vorbehalten. Die Essenz der Weiblichkeit Ein Seminarraum für weibliche Entwicklungsprozesse, Körper, Begegnung und die Frage, was bleibt, wenn wir weniger versuchen, etwas Bestimmtes sein zu müssen. Offene Aufstellungsabende Regelmäßige Abende für eigene Anliegen, innere Bewegungen und Situationen, in denen ein anderer Blick hilfreich sein kann. Jahresgruppe Aufstellungsarbeit Für Menschen, die Aufstellungsarbeit nicht nur punktuell erleben, sondern über längere Zeit vertiefen möchten. SEMINARE & WORKSHOPS Weitere Möglichkeiten, dir selbst zu begegnen Vielleicht ist nicht der aktuelle Workshop dein Weg. Hier findest du die nächsten Möglichkeiten, mit mir zu arbeiten. Pferdegestü... - [Frauenseminare](https://claudia-demmler.de/frauenseminare) Was meine Klienten sagen Echte Geschichten von Menschen, die durch meine Begleitung neue Wege gefunden haben. Meine Begegnung mit Claudia entstand ganz spontan in einer Zeit von starker innerer Zerissenheit. Sie hat mich damals aufgefangen und vor schlimmerem bewahrt. In der Zeit dazwischen gab Sie mir immerwieder Kraft und Impulse die mir auch heute noch sehr nützlich sind. Sie hat nicht weggeschaut wo viele weggeschaut hätten und ich habe gelernt, dass das Leben größer ist als die Erfahrungen die für uns manchmal unüberwindbar scheinen. Ich habe Claudia in einer emotional sehr belastenden Phase kennengelernt und mich sofort mit all meinen Gefühlen von ihr angenommen gefühlt. Sie hat es geschafft mir Dinge aus einer anderen Perspektive zu beleuchten und mich auch Aspekten aus meiner Vergangenheit zu stellen, vor denen ich bis dato die Augen geschlossen hatte. Ihre direkte und dennoch feinfühlige Art macht sie für mich unglaublich sympathisch und ich habe sie schon vielfach weiter empfohlen. Danke, Claudia ❤ Claudia begleitet Aufstellungen mit großer Klarheit, präzise und einfühlsam. Ihr weites Herz und ihr fundiertes Wissen schaffen einen sicheren Rahmen, in dem Unbewusstes auftauchen und wohlwollend gesehen werden kann. Das entspannt und bewegt zutiefst. Als Workshop Leiterin habe ich sie als fachlich kompetent und unterstützend erlebt. Mal sprüht sie vor Begeisterung und macht Lust auf neue Inhalte. Dann wieder schafft sie mit ruhiger Präsenz und Empathie vertrauensvolle Räume, die heilsame Begegnungen ermöglichen. Manchmal öffnet sich etwas über ein Gespräch. Manchmal über ein Bild. Manchmal über eine Bewegung. Manchmal über einen Ton. Und manchmal dadurch, dass eine andere Frau etwas ausspricht – und du plötzlich merkst: Das kenne ich auch. Manchmal wissen wir längst sehr viel über uns. Wir haben verstanden, analysiert, erklärt – und trotzdem verändert sich etwas Wesentliches nicht. Deshalb arbeiten wir in diesem Kurs nicht nur über Gespräche. Wir bewegen uns. Wir malen. Wir singen. Wir nehmen unseren Körper wahr. Wir hören zu. Wir erzählen. Wir stellen auf. Wir geben dem Raum, was bisher vielleicht keinen Ausdruck gefunden hat. Es sind unterschiedliche Türen zu dir selbst. Manche Dinge brauchen andere Wege als Worte. Und vielleicht gibt es tief darunter diese leise Sehnsucht nicht mehr ständig jemand sein zu müssen. Sondern einfach da sein zu dürfen. Begleitung für Menschen, die wieder spüren möchten, wer sie sind und was sie brauchen. Körperorientierte Psychotherapie · Biomechanik · Aufstellungsarbeit in Jena Praxis Dienstleistungen Kontakte Copyright © 2026 Claudia Demmler. Alle Rechte vorbehalten. Begleitung für Menschen, die wieder spüren möchten, wer sie sind und was sie brauchen. Körperorientierte Psychotherapie · Biomechanik · Aufstellungsarbeit in Jena Praxis Kontakte Copyright © 2026 Claudia Demmler. Alle Rechte vorbehalten. 10-WÖCHIGER FRAUENKURS Die Essenz der Weiblichkeit Vielleicht geht es gar nicht d... - [Aufgerichtet: Biomechanisches Online-Programm](https://claudia-demmler.de/biomechanisches-programm-aufrichtung) Bereit für eine Veränderung? Noch Fragen? 0177 - 316 316 9 info@claudia-demmler.de ES BEGINNT OFT GANZ UNSPEKTAKULÄR Nicht mit dem einen großen Zusammenbruch. Sondern mit immer mehr kleinen Zeichen. Ein Hallux, der deutlicher wird. Geschwollene Knöchel. Ein Knie, das nicht mehr alles mitmacht. Das Ziehen im Kreuzbein, der verspannte Nacken, Kopfschmerzen oder das Gefühl, nach Belastung immer schlechter zurückzufinden ... Du fühlst dich zu früh zu alt Eigentlich bist du mitten im Leben. Und trotzdem werden Spaziergänge anstrengender, Bewegungen vorsichtiger und dein Körper immer präsenter. Du kennst die mögliche Zukunft Vielleicht siehst du bei deinen Eltern oder Großeltern, wie eingeschränkt und schmerzhaft Altern werden kann – und spürst die Angst, denselben Weg zu gehen. Du machst doch schon so viel Yoga, Dehnen, Training, Massage oder Behandlung helfen punktuell. Aber die grundsätzliche Richtung deines Körpers scheint sich nicht zu verändern. Du willst nicht warten, bis aus den ersten Anzeichen dauerhafte Einschränkungen geworden sind? Du willst mit deinen Kindern rennen, lange spazieren, dich frei bewegen und deinem Körper auch in zwanzig Jahren noch vertrauen können? DIE FRAGE UNTER ALL DEN KLEINEN BESCHWERDEN „Wenn das JETZT schon anfängt – wo endet es dann?“ Dein Körper ist nicht kaputt. Er hat gelernt zu kompensieren. Nicht gegen deinen Körper arbeiten. Sondern verstehen, was er längst für dich tut – und ihm neue Möglichkeiten anbieten. DIE NEUE PERSPEKTIVE Er gleicht aus, hält gegen und findet Wege, dich trotz alter Verletzungen, einseitiger Belastungen und jahrelanger Gewohnheiten weiterzutragen. Was du als einzelne Beschwerden erlebst, kann Teil einer zusammenhängenden Organisation von Kopf bis Fuß sein. Biomechanik macht diese Zusammenhänge sichtbar. Du lernst, wie natürliches Stehen und Gehen funktionieren, wie Becken, Rumpf und Brustkorb zusammenspielen und wo dein Körper Bewegungen gekoppelt hat, die sich wieder differenzieren dürfen. DEINE BEGLEITUNG Ich bin Claudia Demmler. Biomechanikerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und körperorientierte Prozessbegleiterin. Ich verbinde präzises biomechanisches Sehen mit einem tiefen Verständnis dafür, dass Veränderung nicht allein im Kopf und nicht allein im Muskel geschieht. Mich interessiert nicht, wie dein Körper aussehen sollte. Mich interessiert, wie er sich organisiert – und welche neue Möglichkeit für ihn jetzt tatsächlich erreichbar ist. Aufgerichtet Echte Geschichten von Menschen, die durch meine Begleitung neue Wege gefunden haben. WAS SICH VERÄNDERN KANN Ich bin ja selbst Körpertherapeutin und Beraterin und schätze Claudias Arbeit sehr. In ihren Trainings kann ich selbst für mich neue Dimensionen erreichen in der bewussten Ansteuerung strukturgebender Bereiche in meinem Körper, dadurch ausgelöste traumablokkaden im Körper und Nervensysstem ausleiten und so zu einer inneren und äußeren Aufrichtung finden. Ich kann Claudia wärmstens empfehlen ... - [Prozessbegleitung](https://claudia-demmler.de/prozessbegleitung) Diese Begleitung ist bewusst nicht für jeden gedacht. PASST DAS ZU MIR ? Sie könnte gut zu dir passen, wenn … du nicht nur schnelle Tipps suchst, sondern wirklich verstehen und erleben willst, was dich heute prägt. Wenn du bereit bist, Verantwortung für deinen Prozess zu übernehmen, ohne dich dafür weiter optimieren zu müssen. Sie passt eher nicht, wenn … du vor allem eine schnelle Methode suchst, die ein einzelnes Symptom möglichst sofort beseitigt, oder erwartest, dass jemand anderes dir sagt, wie du dein Leben richtig führen sollst. Mein Angebot: Tiefe Prozessbegleitung für echte Veränderung Damit Veränderung wirklich trägt, braucht es Zeit, Tiefe und einen sicheren Raum. Deshalb begleite ich dich in meiner Praxis in Jena – psychologisch, körperorientiert und systemisch –, damit die Muster, die dich ein Leben lang gesteuert haben, wirklich gelöst werden können. ÜBER MICH Ich begleite dich mit Klarheit, Wärme und einem offenen Blick für das Ganze. Ich bin Claudia Demmler, Heilpraktikerin für Psychotherapie in Jena. In meiner Arbeit verbinde ich fachliche Erfahrung mit einer aufmerksamen, wertschätzenden Haltung. Mir ist wichtig, dass du dich nicht auf ein Symptom oder eine Geschichte reduziert fühlst. Gemeinsam schauen wir darauf, was dein Körper ausdrückt, was dich innerlich bewegt und welche Beziehungen oder Erfahrungen bis heute wirken. Dabei bestimmst du Tempo und Tiefe des Prozesses. In meiner Begleitung kannst du lernen, bei dir zu bleiben, statt dich anzupassen, zu kontrollieren oder selbst zu verlieren. So entsteht Raum für eine klare Identität, neue Handlungsmöglichkeiten und eine Nähe, die trägt. Claudia Veränderung braucht nicht immer mehr Druck. Aber sie braucht Zeit, Beziehung & Wahrhaftigkeit. Die Prozessbegleitung ist deshalb keine einzelne „Problemlösungs-Stunde“, sondern ein verbindlicher Weg über mehrere Monate. WIE DER PROZESS AUSSIEHT Ankommen Wir klären, was dich wirklich herführt unterhalb der ersten Symptome und Erklärungen. PHASE 1 Erkennen Wiederkehrende Muster werden in deinem Erleben, deinem Körper und deinen Beziehungen sichtbar. PHASE 2 Du lernst nicht, dich besser zu kontrollieren, sondern dem zu begegnen, was tatsächlich da ist. Begegnen PHASE 3 Integrieren Neue Entscheidungen entstehen zunehmend aus deinem heutigen Erwachsenenleben – statt aus alten Schutzmustern. PHASE 4 Was du vielleicht noch wissen möchtest Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zu meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie Jena und den angebotenen Leistungen. HÄUFIGE FRAGEN Meine Praxis für körperorientierte Psychotherapie in Jena Meine Praxis ist ein geschützter Raum, in dem du dich in deinem eigenen Tempo öffnen darfst. Hier kannst du dem, was dich innerlich bewegt oder zurückhält, achtsam begegnen und dabei Klarheit finden, Verbundenheit spüren und Vertrauen entwickeln. EIN RAUM FÜR BEGEGNUNG IN WÜRDE UND IN MENSCHLICHKLEIT Kontakt und Anfahrt Ich b... - [Biomechanik Jena | Claudia Demmler – Körper & Nervensystem](https://claudia-demmler.de/biomechanik) Es geht um innere Ruhe und Klarheit – auch dann, wenn das Leben unübersichtlich ist und innere Stürme toben. Darum, im Alltag wieder Freude und Lebendigkeit zu spüren, nicht irgendwann, sondern mitten im Leben. Um Nähe, in der Vertrauen wachsen darf, ohne ständige Angst vor Liebesentzug. Beziehungen, die nicht Kraft kosten, sondern aus Kontakt, Präsenz und innerer Sicherheit bestehen. Auch Konflikt und Streit müssen kein Zeichen von Scheitern sein. Verbundenheit kann bleiben, selbst wenn es reibt, wenn Unsicherheit auftaucht oder alte Muster sich melden. Worum geht es dir? Warum ich dir helfen kann, wo andere oft nicht weiterkommen Hi, ich bin Claudia – Heilpraktikerin für Psychotherapie und Aufstellungstherapeutin. Ich arbeite psychologisch, körperorientiert und mit dem, was sich im Moment wirklich zeigt. Ich arbeite mit den Mustern, die dich unbewusst steuern, und helfe dir, sie im Jetzt zu lösen, statt sie endlos zu analysieren. Psychologische Klarheit Ich helfe dir zu verstehen, welche unbewussten Muster dein Denken, Fühlen und Handeln steuern. Durch klare Gespräche, präzise Spiegelung und therapeutische Präsenz wird sichtbar, was dich festhält – und was dich frei macht. Arbeit mit Körper & Haltung Dein Körper zeigt, was Worte oft nicht können: Schutz, Spannung, Kontrolle, Rückzug. Über achtsame Körperarbeit, innere Haltung und äußere Ausrichtung lösen wir die Muster, die dich seit Jahren steuern, direkt im Moment. Nährung & innere Ressourcen Wie du dich nährst – emotional, mental und körperlich – bestimmt, wie stabil du bist. Wir schauen, was dir Kraft gibt, was dir Energie nimmt und ob dein System überhaupt aufnehmen kann, was du brauchst. Damit du innerlich satt wirst und im Leben tragfähig bleibst. Mein Angebot: Tiefe Prozessbegleitung für echte Veränderung Damit Veränderung wirklich trägt, braucht es Zeit, Tiefe und einen sicheren Raum. Deshalb begleite ich dich in meiner Praxis in Jena – psychologisch, körperorientiert und systemisch –, damit die Muster, die dich ein Leben lang gesteuert haben, wirklich gelöst werden können. 1. Erstgespräch – Ankommen Wir klären dein Anliegen, deine aktuelle Situation und was du dir wirklich wünschst. Du bekommst ein Gefühl für meine Art zu begleiten – offen, klar und ohne Druck. Wir prüfen gemeinsam, ob dieser Weg für dich tragfähig ist. 2. Standortbestimmung – Wo steckst du fest? Welche Rollen erfüllst du – und welche davon kosten dich Kraft? In welchen Lebens- oder Beziehungsthemen bist du innerlich hängen geblieben? Welche Schutzmechanismen halten dich fest? Mit Aufstellungsarbeit und lebensintegrativen Elementen machen wir sichtbar, was dein System blockiert. 3. Tiefenarbeit – Muster erkennen und lösen Arbeit an deinen Kernmustern: Scham, Angst vor Bewertung, Kontrollbedürfnis, alte Loyalitäten, Nähe und Bindungskonflikte Gefühle, die du bisher weggedrückt hast, dürfen auftauchen – in einem sicheren Rahmen, in dem du sie halten kannst. Hier beginnt die wirkliche Veränderung: Du r...